Aprenda truques caseiros para fazer os cabelos crescerem mais rápido

Sua avó já dizia que devia escovar os cabelos antes de dormir? Pois ela estava certa! Veja lista com dicas simples que ajudam o cabelo a crescer

Muitas vezes queremos cortar o cabelo, deixar em um comprimento mais curto, mas ficamos receosas se ele irá demorar para crescer. Ou às vezes queremos deixar as madeixas mais longas e, mesmo assim, parece que o tamanho do corte não saí do lugar.

Saiba como alguns tratamentos e mudanças na rotina podem ajudar o cabelo crescer mais rápido

Foto: Pinterest

É nesse momento que vem a famosa dúvida: tem alguma maneira para fazer o cabelo crescer mais rápido? Bom, nenhuma receitinha vai fazer mágica, transformando o seu long bob em um fio na altura da cintura, mas alguns cuidados durante a rotina podem, sim, estimular o crescimento.

Conheça algumas atitudes simples e tratamentos que podem ser feitos no dia-a-dia para deixar as madeixas mais longas e bonitas:

Escovar o cabelo antes de dormir

Antigamente, muitas mulheres tinham o hábito de escovar os cabelos antes do dormir – uma média de 100 a 200 escovadas. Isso deixa o cabelo mais sedoso e saudável, pois o ato ajuda a distribuir os óleos de couro cabeludo ao longo dos fios, deixando-os mais macios. Antes de começar, desembarace e depois escove, iniciando pela parte de cima, passando por todo o fio. Além de hidratar, isso também aumenta a circulação de sangue na região e estimula o crescimento.

Aparar as pontas

O cabelo saudável também cresce mais rápido. Aparar os fios regularmente ajuda a reduzir pontas duplas e evita que os fios fiquem quebradiços. Mas não se desespere, o corte não precisa ser grande, apenas uns 3mm, mais ou menos, a cada 12 semanas já é o sufuciente para deixar a aparência das madeixas melhor.

Vitaminas e proteínas

Nesse caso, a alimentação também é extremamente importante. Uma rotina rica em proteínas e vitaminas é capaz de evitar quebras e incentivar o crescimento. Os alimentos que estimulam a saúde do cabelo são: carnes, feijões, nozes e grãos integrais. Procure também por produtos ricos em vitaminas essenciais, como biotina, vitamina C e vitamina B – elas contribuem para deixar as madeixas mais fortes e longas. Tome cuidado com os suplementos multivitaminicos, sempre consulte um médico antes de começar a fazer uso desses produtos.

Massagear o couro cabeludo

Fazer uma massagem no couro cabeludo é muito importante para ativar a circulação na região. Isso estimula o crescimento e também ajuda a relaxar – caso tenha alguém para te ajudar. Para isso, você pode usar óleos naturais, como de coco ou de jojoba, azeite de oliva e óleo de argan. Caso tenha cabelo oleoso, não tem problema, pode fazer o uso do óleo de coco (ele também ajuda a equilibrar a troca de óleos na região) ou um tônico capilar. Aplique um dos produtos no couro cabeludo e, com a ponta dos dedos, massageie suavente a região. Faça movimentos circulares por 20 minutos, mais ou menos. Depois é só lavar os fios normalmente.

Trança ou rabo de cavalo

Às vezes, prender o cabelo pode dar uma mãozinha extra na hora de estimular o crescimento dos fios. Uma trança ou um rabo de cavalo, por exemplo, faz com que uma pressão, não prejudicial, seja exercida no couro para o cabelo crescer mais rápido. Claro, isso não deve ser feito sempre, por pode quebrar a estrutura capilar, e nem tão apertado, para não machucar. Evite fazer esses penteados quando estiverem molhados, isso pode fragilizar o cabelo e desenvolver fungos, por causa do umidade.