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6 dicas aprovadas do que fazer depois das 18h para emagrecer de vez
Nutricionistas dão dicas de atitudes simples que podem ajudar - e muito - a seguir a dieta e perder peso. Veja a lista e inclua novos hábitos na rotina Você se ...
Dieta silvestre pode ser a solução para uma vida saudável
Além de emagrecer rápido, a dieta feita a base de alimentos em seu estado mais natural possível vai ajudar na saúde e no bem-estar. Veja sugestão de cardápio Emagrecer rápido talvez ...
Vantagens da esteira elétrica e dicas para turbinar seu treino
Treino na esteira tem diversas vantagens, ajuda a entrar em forma e ainda produz menos impacto do que correr na rua A esteira é figurinha de lugar cativo em qualquer academia. ...
Dieta da frutas previne doenças, mas pode trazer riscos à saúde
Segundo nutricionista, proteína está proibida na dieta frugívora, mas o grupo alimentar deve ser substituído Em tempos em que se alimentar bem e cuidar do corpo virou moda, vivemos em um ...
5 mitos alimentares que não te ajudam a emagrecer
Se mesmo seguindo todas as regras, você não consegue perder peso, confira 5 mitos alimentares que não te ajudam a emagrecer! Se mesmo seguindo as regras com uma alimentação balanceada, o ...