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‘Dicas de Mayra Cardi’: 4 itens para cortar da dieta e emagrecer automaticamente
Mayra é uma das responsáveis pelo corpo de Anitta e defende que é preciso cortar “venenos” e esquecer a palavra dieta para conquistar a boa formaMayra Cardi comanda um programa ...
‘Alimentos saudáveis’, Fuja de pegadinhas em sua dieta
Nutricionista comportamental lista seis alimentos que muitos pensam que podem incluir na rotina sem qualquer preocupação, mas que engordam Sentiu fome no meio da tarde e a opção é aproveitar uma ...
Qual o café da manhã ideal para quem quer emagrecer? Nutricionistas respondem
Dupla de nutricionistas mostram em números como deveria ser o café da manhã da dieta e dão três dicas de cardápio para começar bem o dia Alguém já estou por aí ...
Dicas para acabar com a retenção de líquido e o inchaço no corpo
Calor, alterações hormonais, retenção de líquido... A lista das causas do inchaço é longa, mas medidas simples podem ajudar com esse problema Inchaço é um sinal de alerta do corpo e ...